上海社区体育：体育锻炼“云”课堂 排舞《嗡砰莎啦啦》分解动作

    上海社区体育：居家小运动 体育锻炼“云”课堂 排舞《嗡砰莎啦啦》

    分解动作视频

    A组32拍

    B组16拍

    排舞：嗡砰莎啦啦

    演示：刘蓉

    编舞：白鸽

    舞蹈：A组32拍；B组16拍；四个方向

    老师简介：刘蓉 ，国家级社会体育指导员、国家体育总局全国排舞三级教练员和裁判员、2021年上海市社区体育配送服务先进个人。

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